Hạt chia Mỹ Nutiva White Organic

HẠT CHIA LOẠI HẠT ĐẾN TỪ THIÊN ĐƯỜNG

Thật không ngoa khi nói hạt chia là loại hạt đến từ thiên đường, không loại hạt nào trên trái đất này có thể phát triển hoàn hảo đến vậy mà không bị các tác động từ bên ngoài gây ảnh hưởng.

Hạt chia ngày nay được trồng nhiều nơi trên thế giới, nhưng những hạt chia đạt chuẩn cao cấp nhất chỉ có thể kể đến hạt chia Úc và hạt Chia Mỹ.

Hạt chia nếu được phân chia theo màu sắc sẽ gồm hai loại khác nhau đó là hạt chia đen và hạt chia trắng. Ngày hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu về hạt chia trắng. 

Hạt chia trắng là những hạt chia được thu hoạch trên những cây hoa có màu trắng.

 THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG

Điều đặc biệt bất ngờ đó là dẫu thân hình nhỏ bé nhưng hạt chia lại chứa gần như đầy đủ các khoáng chất và chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và phòng chống bệnh tật của cơ thể.

Trong số các loại ngũ cốc cùng loại như gạo, ngô, yến mạch, lúa mạch thì hạt chia là thực phẩm có nguồn đạm phong phú nhất chiếm 19-23%.

Thế nhưng, nguồn dinh dưỡng dồi dào nhất trong hạt chia phải kể đến hàm lượng chất xơ với 40% trọng lượng hạt. 

Ngoài hai chất dinh dưỡng chính kể trên, trong hạt chia còn chứa nguồn khoáng chất gồm kali, mangan, sắt, canxi cực kỳ tốt cho hệ khung xương.

Các loại vitamin B1, B2, B3 cũng không hề thiếu trong loại hạt này

CÔNG DỤNG CỦA HẠT CHIA NUVITA TRẮNG

Đi liền với nguồn dưỡng chất không thể kể hết là những công dụng to lớn đối với sức khỏe con người của hạt chia.

• Giúp xương chắc khỏe: với nguồn khoáng chất đặc biệt tốt cho hệ khung xương như kali, mangan, sắt, canxi, hạt chia tham gia mạnh mẽ vào công cuộc chắc xương, bổ cốt cho người sử dụng.
• Đẹp da: Trong hạt chia có rất nhiều hợp chất chống oxy hóa đem lại cho cơ thể sự tươi trẻ, hưng phấn, một làn da sáng. Hơn thế nữa, người ăn hạt chia còn có thể làm giảm quá trình lão hóa da.
• Ung thư vú, ung thư cổ tử cung: alpha lineic acid là một dưỡng chất thuộc họ của acid béo omega-3 có khả năng ức chế sự hoạt động của các tế bào gây ung thư trong cơ thể.
• Giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa: Các hợp chất protein có trong hạt chia có tác dụng cực kỳ tốt cho quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, ngoài ra lớp gel bên ngoài hạt chia sau khi vào trong cơ thể sẽ chuyển thành một lớp nhầy kích thích nhu động ruột hoạt động tích cực.

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG

• Đối với người mới sử dụng, liều lượng thích hợp được khuyên dùng là 10g/ngày. Sau này, tối đa là 25g/ngày.

• Hạt chia nếu được ngâm theo tỷ lệ 1:15, trong nước lọc hoặc nước trái cây, sẽ mềm và to lên, nên uống ngay để tránh tình trạng hạt bị mất nước.

• Tùy vào sở thích cá nhân mà bạn còn có thể dùng hạt chia chung với bánh ngọt, chè, bánh nướng, sương sáo…

CHỐNG CHỈ ĐỊNH

• Người bị huyết áp thấp

• Người có tiền sử dị ứng các loại đậu và hạt

• Người bị rối loạn tiêu hóa

CÁCH BẢO QUẢN

• Đối với hạt chia chưa qua chế biến cần để nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời, hạn chế để ở những nơi có độ ẩm không khí cao

• Đối với hạt chia đã qua chế biến nên dùng màn bọc thực phẩm đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh.

HẠN SỬ DỤNG: in trên bao bì sản phẩm