HẠT CHIA ĐEN ÚC
Hạt chia có hai loại, hạt chia Mỹ và hạt chia Úc, trong đó hạt chia Úc được đánh giá cao hơn do uy tín chất lượng đến từ thương hiệu của Úc
Hạt chia Úc được trồng hoàn toàn tự nhiên khắp các cánh đồng xanh của nước Úc, không thuốc hóa học, không phân bón trừ sâu, với quy trình sản xuất sạch đạt chuẩn.
Hạt chia có hình dáng rất nhỏ tương tự như hạt mè, hạt é nhưng hàm lượng dinh dưỡng lại gây ra nhiều bất ngờ cho các chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng đạm và chất xơ còn cao hơn cả Yến mạch.
THÔNG TIN DINH DƯỠNG và CÔNG DỤNG
- Những người mắc bệnh tim mạch được khuyến khích sử dụng nhiều hạt chia vì hàm lượng omega 3-6-9 vô cùng dồi dào tham gia vào quá trình làm giảm lượng cholesterol trong máu, ngăn ngừa xơ vữa động mạch và phòng ngừa các bệnh về tim. Ngoài ra, với hàm lượng omega-3 mà con người không tự sản xuất được, hạt chia còn góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ phát triển trí não cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.
- Hạt chia là một trong những món ăn luôn có trong thực đơn của người giảm cân vì thành phần chất xơ khó hòa tan có trong Chia Úc đem đến cho người dùng cảm giác no làm, giảm các cơn thèm ăn. Ngoài ra, chất xơ còn góp phần vào sự điều tiết của hệ tiêu hóa, điều trị chứng táo bón, ngăn ngừa sự phát triển của các tế bào gây ung thư đường ruột.
- Hạt chia có thể được xem như một loại hạt siêu dinh dưỡng hoàn hảo bởi liều lượng natri thấp, không có cholesterol là lựa chọn tối ưu cho những người có bệnh tiểu đường.
- Hạt chia Black Úc còn chứa các dưỡng chất quý giá như vitamin, chất khoáng, protein…đem đến cho người dùng một thể chất khỏe mạnh, một năng lượng tích cực.
- Hạt chia cùng lượng canxi dồi dào giúp người dùng ngăn ngừa loãng xương, đem đến một cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai.
- Bổ sung nhiều khoáng chất và các chất chống oxy hóa, giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, giảm thiểu nếp nhăn, chảy xệ làm sáng da, mượt tóc.
HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
- Đối với người mới sử dụng, liều lượng thích hợp được khuyên dùng là 10g/ngày. Sau này, tối đa là 25g/ngày.
- Hạt chia nếu được ngâm theo tỉ lệ 1:15, trong nước lọc hoặc nước trái cây, sẽ mềm và to lên, nên uống ngay để tránh tình trạng hạt bị mất nước.
- Tùy vào sở thích cá nhân mà bạn có thể dùng với nước trái cây, sinh tố, nên để sau 10 phút rồi mới sử dụng nhằm giúp hạt chia nở đều không vón cục
- Có thể rắc đều và ăn kèm với salad, bánh ngọt, ngũ cốc…
CHỐNG CHỈ ĐỊNH
- Người bị huyết áp thấp
- Người có tiền sử dị ứng các loại đậu và hạt
- Người bị rối loạn tiêu hóa
CÁCH BẢO QUẢN
- Đối với hạt chia chưa qua chế biến cần để nơi khô ráo, tránh ánh sáng mặt trời, hạn chế để ở những nơi có độ ẩm không khí cao
- Đối với hạt chia đã qua chế biến nên dùng màng bọc thực phẩm đậy kín và cho vào ngăn mát tủ lạnh.
HẠN SỬ DỤNG: in trên bao bì sản phẩm
Nguyễn Thị Kim –
Rất hài lòng hàng tốt nguồn gốc rỏ ràng
Kerry Perry –
Vừa mới nhận hàng xong hoàn toàn hài lòng 5 sao nhé shop
Trà My –
Phải công nhận hàng chất thật
Giáng My –
Đã mua hàng của shop nhiều lần, hạt chia đen đều rất đẹp, cảm thấy an tâm
Khởi My –
Shop làm ăn uy tín nhiệt tình