Những bệnh thường mắc phải sau sinh

 

Trải qua một quá trình thai kỳ đầy vất vả, mệt nhọc, cơ thể người mẹ dường như yếu và suy kiệt hơn rất nhiều. Vì những dưỡng chất có trong cơ thể mẹ đã truyền sang cho bé yêu. Lúc này người mẹ sẽ có nguy cơ mắc rất nhiều căn bệnh từ đơn giản đến phức tạp, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hằng ngày. Hãy cùng tìm hiểu những bệnh lý thường gặp sau sinh của các mẹ để hiểu hơn về sự vất vả mà mỗi bà mẹ có con nhỏ phải chịu nhé.

1.Bệnh phụ khoa

Đây là vấn đề tế nhị mà hầu như 100% bà mẹ sau sinh đều mắc phải, bệnh phụ khoa là tên viết tắt của những bệnh về đường sinh dục của phụ nữ, đặc biệt những bà mẹ sinh mổ thì nguy cơ mắc bệnh cao gấp 3 lần so với những bà mẹ sinh thường.

Một số bệnh như sau:

  • Nhiễm trùng vết khâu ở bụng và vết khâu tầng sinh môn: Với những ai sinh thường, nỗi đau rạch tầng sinh môn không kém xa là bao với cơn đau đẻ, để cho bé ra một cách thuận lợi, hoặc trong trường hợp đầu bé quá to khó lọt ra, bác sĩ tiến hành rạch một đường ở ngay gần bộ phận hậu môn. Mặc dù đã được khâu và khử trùng, nhưng trong quá trình sinh hoạt và đi vệ sinh không tránh khỏi vết khâu bị nhiễm trùng, gây đau đớn, thậm chí còn gây sưng, chảy máu.

 

  • Viêm nấm âm đạo: Đây là  1 căn bệnh do vi khuẩn nấm candida gây ra, do sau sinh, có sự sụt giảm estrogen gây ra mất cân bằng độ PH ở âm đạo, gây ngứa ngáy, khó chịu, không điều trị kịp thời có thể dẫn đến viêm lộ tuyến cổ tử cung.

  • Viêm vòi trứng, ống dẫn trứng: Các triệu chứng rõ rệt như khí hư ra nhiều, có mùi hôi, thường xuyên đau phần phụ, đau bụng dữ dội khi tới chu kỳ kinh nguyệt.

Để hạn chế và phòng tránh một số căn bệnh phụ khoa nêu trên:

  • Chị em cần luôn vệ sinh sạch sẽ vùng kín, tránh dùng các loại nước rửa có độ tẩy rửa cao và không nên dùng nước rửa vùng kín rửa sâu vào bên trong gây mất cân bằng độ PH sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn, nấm phát triển. Quần lót hằng ngày nên dùng loại có chất liệu tốt, thấm hút mồ hôi và nên thay mới thường xuyên. 

 

  • Đặc biệt trong chu kỳ đèn đỏ, cần lựa chọn loại băng vệ sinh có chất lượng tốt, thay thường xuyên  4 tiếng  1 lần. 

 

  • Tránh ăn các thức ăn chứa nhiều chất cay, nóng, tránh để tâm trạng căng thẳng, vì đây cũng là 1 nguyên nhân gây viêm nhiễm vùng kín.

 

  • Quan hệ tình dục lành mạnh, chú ý vệ sinh thật sạch sau mỗi lần quan hệ

 

  • Khám phụ khoa định kỳ thường xuyên, 3 – 6 tháng 1 lần

 Khi có những triệu chứng trên, phải kịp thời đến gặp bác sĩ để có phương án điều trị thích hợp. Với những bệnh phụ khoa có thể kết hợp điều trị giữa thuốc Đông Y và Tây Y. Các bài thuốc dân gian như dùng nước lá trầu không, nước lá chè xanh, lô hội lá ổi… cũng rất có hiệu quả, nhưng lưu ý cần phải kiên trì, bệnh mới thuyên giảm.

2.Rối loạn tuyến giáp 

Theo thống kê thì đa số phụ nữ trong 1 năm đầu sau sinh thường mắc căn bệnh viêm tuyến giáp dẫn đến các tình trạng như : 

  • Sức khỏe yếu, thường xuyên mệt mỏi không rõ nguyên nhân, tâm lí dễ stress

 

  • Thèm ăn, tăng cân đột ngột nhưng cũng sụt cân nhanh

 

  • Kinh nguyệt không đều, hay thèm đồ lạnh

  • Suy giảm thính lực và ham muốn tình dục

 

  • Da khô, tóc rụng nhiều

 

Đa phần những triệu chứng trên sẽ giảm sau 1 năm đầu, nhưng các bà mẹ không nên chủ quan, cần kết hợp chế độ ăn uống, ngủ nghỉ một cách khoa học và bổ sung thêm các thực phẩm chức năng để sớm giảm thiểu các tình trạng trên.

3.Băng huyết sau sinh

Triệu chứng này thường xuất hiện trong vòng 24h sau khi sinh, lúc này da dẻ sản phụ sẽ tái xanh, huyết áp tăng, chân tay lạnh

Nguyên nhân: Trong quá trình sinh mổ, người mẹ mất quá nhiều máu do trước đây có tiền sử phẫu thuật cổ tử cung, hoặc do tư thế sinh không đúng cách, thai nhi đột ngột quay đầu, do sót nhau thai, do nhiễm khuẩn ối hoặc do cơn trở dạ kéo dài quá mức…. Nếu không kịp thời can thiệp sẽ gây hậu quả nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong.

Hoặc sản dịch kéo dài đến hơn 1 tháng vẫn không hết, dẫn đến tình trạng rong kinh, mất máu. Các chị em nên đến ngay bệnh viện để bác sĩ thăm khám và chỉ định một số loại thuốc để chấm dứt ngay tình trạng trên, tuyệt đối không tự chữa ở nhà bằng các bài thuốc dân gian.

4.Hậu sản

Triệu chứng rõ rệt nhất là : Co giật, hôn mê, nôn mửa, tay chân lạnh, toàn thân lúc nóng lúc lạnh.

Nguyên nhân chủ yếu là do sau khi sinh, cơ thể người mẹ rất yếu, lúc này nếu để bàn chân bị lạnh, không mang vớ, dễ gặp tình trạng nhiễm lạnh. Vì vậy các mẹ chú ý phải thường xuyên mặc đồ dài tay, đi vớ chân, luôn chuẩn bị sẵn bông gòn để che vào hai tai trong 1 tháng đầu tiên sau sinh.

5.Tắc tia sữa, áp xe vú

Đây là tình trạng phổ biến ở các mẹ sau sinh do lúc này tuyến sữa chưa thông, bị tắc ứ khiến sữa về nhiều nhưng bé không thể bú, gây cương cứng và gây đau đớn cho mẹ, nếu không kịp thời can thiệp có thể dẫn đến phải phẫu thuật cắt bỏ. Lời khuyên cho các bà mẹ sau sinh là phải chườm nóng, massage liên tục để thông tuyến sữa. Lưu ý mỗi lần bé bú xong mẹ nên vắt hết lượng sữa còn lại ra và trữ đông để cho bé uống lần sau.

6.Đau lưng, nhức mỏi

Trong quá trình mang bầu, hệ thống khung xương chậu và cơ bụng giãn ra để chứa em bé, sau khi sinh, những bộ phận này bắt đầu quá trình co bóp để trở về như ban đầu, hoặc các mẹ sinh mổ, do tiêm thuốc gây tê vào tủy sống, khiến mỗi lần “ trái gió trở trời “ thì những cơn đau lưng nhức buốt sẽ hành hạ, khiến phần lưng, phần xương chậu nhức, mỏi, gây ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. 

Các mẹ nên chú ý bổ sung thêm canxi dạng viên hoặc dạng uống sau mỗi bữa ăn để giảm thiểu tình trạng này, hạn chế làm những công việc nặng ít nhất 6 tháng sau sinh.

7.Táo bón

Có 80% phụ nữ sau sinh mắc triệu chứng này, do trong quá trình mang thai, các mẹ dung nạp nhiều chất sắt để cung cấp cho bé yêu, chính vì vậy mà hệ tiêu hóa của người mẹ cũng bị ảnh hưởng. Khi thai phát triển ngày càng to, gây lực chèn ép lên đường ruột khiến quá trình đẩy phân ra ngoài cơ thể bị chậm lại. Vì thế các mẹ nên bổ sung nhiều rau xanh hơn, vừa để đủ chất cho bé, vừa cải thiện tình trạng táo bón.

8.Mất ngủ

Có rất nhiều bà mẹ liên tục bị mất ngủ trong thời gian dài, nguyên nhân 1 phần do các bé sơ sinh thường thức dậy nhiều lần trong đêm để bú sữa, hoặc có một số bé  quấy khóc. Cơ thể người mẹ lúc này vốn rất yếu, cần thời gian nghỉ ngơi nhiều để phục hồi sức khỏe, nếu như tình trạng này kéo dài sẽ gây suy nhược, giảm cân, thiếu sữa cho bé bú.

Các mẹ có thể thay đổi thực đơn hằng ngày bằng cách kết hợp các nhóm thực phẩm trị mất ngủ như hạt sen, yến mạch ( vừa lợi sữa vừa trị mất ngủ ), các loại hạt ngũ cốc nhóm đậu, ăn nhiều hoa quả như chuối, táo… Ngoài ra có thể dùng nhụy hoa nghệ tây để pha nước uống, loài thực phẩm này tuy đắt đỏ nhưng lại trị chứng mất ngủ vô cùng hiệu quả.

9.Trầm cảm

Căn bệnh này xảy ra chủ yếu ở những mẹ không được thấu hiểu, chia sẻ công việc chăm con, thường xuyên phải thức đêm, mất ngủ, không có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, em bé quấy khóc quá nhiều….

Gia đình nên tạo tâm lý thoải mái cho người mẹ, đặc biệt là những ông bố, phải cố gắng chia sẻ việc nhà với các mẹ bỉm sữa, tăng cường bồi bổ dưỡng chất cho người mẹ, thường xuyên nói chuyện và sẻ chia công việc chăm con, có như vậy mới tránh được căn bệnh tưởng chừng như đơn giản nhưng lại gây ra những hậu quả khó lường.

Trên đây là một số căn bệnh thường gặp sau sinh, các mẹ nên tham khảo để chuẩn bị cho mình một chế độ dinh dưỡng đầy đủ, lưu ý thời gian nghỉ ngơi, bổ sung thêm các thực phẩm chức năng để tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhằm hạn chế tối đa những căn bệnh như bài viết trên đã đề cập.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo
Hotline: 0989610210
Gọi ngay
Chat Zalo