Làm Sao Để Nhanh Chóng Thụ Thai?

 

Mỗi cặp đôi yêu nhau, lấy nhau đều mong muốn tình yêu của mình đơm hoa kết quả và quả ngọt nhất mà không có gì có thể so sánh được chính là những đứa con yêu.

Cưới nhau đã hai năm, ba năm mà vẫn chưa có con, sẽ trở thành nỗi lo âu đối với nhiều cặp vợ chồng.

Vậy làm thế nào để nhanh có thai, câu trả lời sẽ nằm trong bài viết ngày hôm nay,

1. Nguyên tắc thụ thai diễn ra như thế nào.

Hầu hết các cặp vợ chồng đều cảm thấy khó hiểu đối với các vấn đề liên quan đến thụ thai. Tuy nhiên, thật ra nó dựa trên những nguyên lý rất đơn giản.

Việc thụ thai diễn ra dựa trên một nguyên tắc duy nhất khá dễ hiểu. Đó là hành trình chinh phục cô nàng “trứng” đỏng đảnh của chàng công tử khỏe mạnh và chung tình. Chắc chắn là chung tình rồi vì mỗi một tinh trùng sẽ thụ tinh thành công với một trứng, trừ trường hợp bạn mang đa thai, nhưng điều đó cũng không có nghĩa là một chàng sẽ đi với nhiều nàng.

Theo như nghiên cứu, mỗi tinh trùng sẽ có khoảng thời gian sống từ 3 đến 5 ngày sau khi được sản sinh, và mục tiêu duy nhất của chúng là tiến đến lâu đài nơi chứa trứng, hay còn được gọi với cái tên khoa học là ống dẫn trứng.

2. Các phương pháp dễ thụ thai

2.1. Chế độ ăn uống lành mạnh

Điều ưu tiên hàng đầu để dẫn tới việc dễ thụ thai chính là cả vợ và chồng đều có một sức khỏe tốt. Và để đạt được điều đó, cần có một chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa các chất kích thích như rượu, bia.

Một trong những nguyên nhân hàng đầu làm suy giảm chất lượng tinh trùng ở nam giới cũng như khả năng sản sinh trứng ở nữ giới chính là các chất kích thích. Đã có rất nhiều trường hợp nam giới dùng quá nhiều rượu, bia và không thường xuyên tập luyện thể dục thể thao dẫn tới vô sinh vì thế tuyệt đối hạn chế uống rượu và bia nếu muốn quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng.

Bên cạnh việc tránh xa các chất kích thích, bạn cần bổ sung lượng thức ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng bao gồm vitamin và khoáng chất dồi dào là cách nhanh nhất giúp gia tăng khả năng thụ thai.

Các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể phải kể đến:

– Vitamin A, D, C, E, vitamin B2, thiamine B6.

– Các khoáng chất như kẽm, đồng, kali

– Niaxin, axit panthothenic, axit folic

Vì vậy, bạn cần ăn các thực phẩm  có màu xanh như bông cải xanh, cà chua, các loại quả như cà chua, ớt đỏ, mâm xôi. Các loại trái cây, thịt, sữa cung cấp nhiều protein.

Đặc biệt, hiện nay, có một loại thực phẩm có khả năng cung cấp đầy đủ tất cả các dưỡng chất cần thiết kể trên, đó chính là các hạt siêu dinh dưỡng như hạt Óc Chó, hạt Hạnh Nhân, Hạt Macca.Với lượng dưỡng chất dồi dào đầy đủ các khoáng chất cùng vitamin cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, các hạt siêu dinh dưỡng sẽ là lựa chọn thích hợp nhất để đưa vào thực đơn cho các cặp đôi muốn dễ thụ thai.

Tiêu biểu trong đó, có hạt Óc Chó Diamond đến từ Mỹ, Macca nứt vỏ Mourald, Hạnh nhân tự nhiên Mourald xuất xứ từ Úc, đều là những loại hạt dinh dưỡng nhất trong các loại hạt siêu dinh dưỡng đến từ các quốc gia có nền nông nghiệp Organic tiên tiến nhất trên thế giới.

2.2. Tư thế “yêu”

Với nguyên lý tinh trùng sau khi sản sinh sẽ phi thẳng đến ống dẫn trứng vì thế tư thế yêu là một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến dễ thụ thai.

Trên đường tinh trùng đến gặp trứng tư thế yêu cần ở tư thế tương tự với một được thẳng nhằm giúp tinh trùng không bị trào ngược ra ngoài mà tiến sâu vào âm đạo một cách dễ dàng.

2.3. Căn cứ theo ngày rụng trứng

Khác với tinh trùng, thời gian sống của trứng sau mỗi lần rụng thường rất ngắn, kéo dài trong vòng 12-24 giờ. Chính vì thế, bạn cần nắm rõ chu kỳ rụng trứng của bản thân để thực hiện quan hệ giúp tinh trùng ngay khi sản sinh có thể được gặp trứng. Thời điểm lý tưởng để quan hệ nhằm gia tăng khả năng thụ thai chính là một đến hai ngày sau khi rụng trứng.

Hiện nay, khoa học kỹ thuật phát triển, công nghệ Y khoa tiên tiến vì thế cách xác định ngày rụng trứng trở nên dễ dàng hơn rất nhiều.

Link tham khảo: chèn interlink

2.4. Số lần quan hệ

Số lượng tinh trùng sản sinh càng nhiều sẽ giúp dễ thụ thai hơn rất nhiều. Vì thế cần “thường xuyên yêu” để gia tăng khả năng tinh trùng gặp trứng. Đặc biệt trong thời gian rụng trứng.

2.5. Tạm biệt stress

Càng không có thai bạn càng dẫn đến stress, tuy nhiên, stress chính là kẻ thù ngăn bạn đến với việc thụ thai dễ dàng.

Theo các nghiên cứu đến từ trường Đại học Oxford, căng thẳng, mệt mỏi làm mất 12% khả năng thụ thai nhanh chóng ngay cả những thời điểm thích hợp nhất.

Chính vì vậy, nếu muốn nhanh có thai điều đầu tiên phải làm chính là giữ cho tinh thần luôn ở trạng thái thoải mái nhất.

3. Một số vấn đề cần tránh cho việc thụ thai diễn ra dễ dàng.

  • Hạn chế quan hệ
  • Bỏ lỡ thời điểm trứng rụng hoặc để trứng chết sau khi rụng.
  • Tư thế quan hệ ngồi hoặc đứng.
  • Lo lắng, căng thẳng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo
Hotline: 0989610210
Gọi ngay
Chat Zalo