Chuyện ở cữ: Sau sinh mẹ có nên tắm hay không?

 

Theo như quan niệm dân gian xưa, phụ nữ sau sinh cơ thể thường rất yếu ớt, đặc biệt là “lỗ chân lông bị hở” chính vì thế cần kiêng cữ tắm gội ít nhất trong vòng một tháng.

Quan niệm này vẫn còn được lưu truyền và áp dụng rộng rãi đến ngày nay. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ hiện đại lại cho rằng. Không nên kiêng cữ tắm gội sau sinh mà cần giữ gìn vệ sinh thật sạch sẽ.

Trong vấn đề này, ai đúng ai sai. Các bạn hãy cùng Mamisfood tìm hiểu thật kỹ nhé.

  1. Nên hay không tắm gội ngay sau khi sinh

Ngày xưa, điều kiện gia đình và đất nước vẫn còn nhiều khó khăn. Hầu hết các gia đình đều thuộc diện nhà tranh vách đất, dễ bị gió lùa. Việc tắm gội ngay sau sinh dễ khiến các mẹ bị cảm lạnh và dẫn đến một số biến chứng thai sản nguy hiểm.

Hơn thế nữa, các mẹ trong thời đại trước vẫn chưa biết cách tắm gội như thế nào để đảm bảo sức khỏe được ổn định sau khi sinh. Từ đó mới gây ra nhiều hậu quả đáng tiếc và dẫn đến tình trạng kiêng tắm gội sau sinh.

Ngay nay, khi khoa học đã phát triển, điều kiện kinh tế có phần ổn định. Các bác sĩ chuyên khoa cũng giải thích được nhiều bệnh lý liên quan đến việc kiêng cữ tắm gội mất vệ sinh sau khi sinh.

Chính vì thế, các bác sĩ luôn khuyến cáo các bà mẹ thực hiện tắm gội ngay sau sinh tùy vào tình trạng mẹ sinh thường hay sinh mổ để đảm bảo vệ sinh tránh hiện tượng nhiễm trùng sau sinh.

Một vài nguyên nhân chính giải thích lý do phụ nữ không nên kiêng tắm gội sau sinh:

  • Sau sinh, vùng kín luôn tiết ra sản dịch. Chính vì vậy, mẹ bỉm cần giữ gìn vệ sinh thật sạch tránh trường hợp gây viêm nhiễm phụ khoa.

  • Đối với trường hợp sinh mổ, vết mổ thường tiết dịch nước và đòi hỏi  cần được vệ sinh đúng cách nếu như không muốn dẫn đến nhiễm trùng vết mổ.

 

  • Người tiếp xúc với bé nhiều nhất chính là mẹ bỉm. Vì thế mẹ cần giữ cho cơ thể mình thật sạch sẽ. Cơ thể mẹ bỉm nếu không được tắm rửa sẽ là môi trường thuận lợi cho các loại vi khuẩn hình thành và lây lan sang làn da nhạy cảm của bé.

 

  • Gội đầu thật sạch cũng sẽ giúp cho chân tóc trở nên chắc khỏe hơn và giảm bớt lo lắng, hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn.
  1. Thời gian thích hợp để mẹ sau sinh tắm gội

2.1. Đối với mẹ sinh thường

Một điều vô cùng bất ngờ cho các mẹ đó là, thời gian tắm gội cho các mẹ sinh thường sau khi sinh đến rất nhanh.

 

Nhằm vào khoảng 2 ngày sau sinh. Ngày đầu tiên, do mới sinh còn khá mệt các mẹ chỉ cần dùng khăn ấm lau người thật sạch, đặc biệt, vệ sinh vùng kín bằng dung dịch vệ sinh chuyên dùng và xả lại bằng nước sạch theo chiều từ trên xuống không ngâm trong bồn tránh vi khuẩn xâm nhập trở lại.

Về vấn đề tắm gội, các mẹ nên thực hiện nhẹ nhàng bằng nước ấm dưới vòi hoa sen trong thời gian nhanh chóng.

2.2. Đối với mẹ sinh mổ

Vấn đề tắm gội ở các mẹ sinh mổ thì thường phụ thuộc vào tình trạng vết mổ. 

Thời gian thích hợp để các mẹ sinh mổ thực hiện tắm gội thường vào 3-4 ngày sau khi sinh.

Bạn có thể thực hiện tắm nhanh chóng dưới vòi hoa sen bằng nước ấm. Tránh nước lọt vào vết mổ gây viêm nhiễm, nếu lọt, bạn nên làm khô thật khô vết mổ bằng khăn sạch.

  1. Một vài lưu ý tắm gội sau sinh đúng chuẩn

Mặc dù, các bác sĩ khuyến cáo ta nên tắm gội và vệ sinh thân thể thật sạch sẽ sau sinh. Tuy nhiên, bạn vẫn không nên tắm bừa bãi mà cần thực hiện thật cẩn thận.

  • Đối với các mẹ có sức khỏe quá yếu sau khi sinh, tạm thời không nên tắm gội mà nên thực hiện lau người thật sạch và tỉ mỉ bằng nước ấm.

 

  • Có thể sử dụng một số thảo dược thiên nhiên khi tắm như kinh giới, sả chanh, lá bưởi, ngải cứu…

 

  • Tuyệt đối không tắm bằng nước lạnh

 

  • Phòng tắm phải kín gió và được vệ sinh sạch sẽ

  • Không  nên tắm bằng bồn mà nên sử dụng vòi hoa sen tránh trường hợp vi khuẩn xâm nhập trở lại vào cơ thể.

 

  • Thời gian tối đa để thực hiện tắm gội vỏn vẹn trong vòng 10 phút. Không nên tắm quá lâu.

 

  • Lâu người thật khô sau khi tắm xong

 

  • Tắm gội nhẹ nhàng không chà xát quá mạnh
  • Nên dùng các loại dầu gội, sữa tắm ít kích ứng da. Vd: Dầu gội, sữa tắm Cetaphil

Sau khi sinh, có rất nhiều vấn đề kiêng cữ mà các mẹ cần lưu tâm. Tắm gội cũng vậy, mặc dù nghe có vẻ rất đỗi bình thường nhưng vẫn có nguy cơ đem đến những biến chứng không lường được. 

Mamisfood sẵn sàng đồng hành cùng các mẹ từ những ngày đầu thai kỳ khỏe mạnh đến những ngày sau sinh đầy rẫy những khó khăn. Theo dõi trang thông tin của Mamisfood để biết được mình nên và không nên làm gì.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo
Hotline: 0989610210
Gọi ngay
Chat Zalo