Bỏ ngay các thói xấu này nếu muốn mang thai

 

Có một thực trạng vô cùng đáng buồn đang diễn ra và có xu hướng gia tăng nhanh chóng ở Việt Nam trong các năm trở lại đây, đó chính là tỷ lệ các cặp đôi vô sinh, hiếm muộn ngày càng cao. 

Theo đánh giá của tổ chức y tế Thế giới WHO, Việt Nam đang là một trong những quốc gia ở khu vực Châu Á đứng trước nguy cơ báo động đỏ về vấn đề sinh sản, trong đó tỉ lệ sinh cực thấp và tỉ lệ vô sinh cực cao.

Càng nguy hiểm hơn khi WHO đã đánh giá căn bệnh vô sinh, hiếm muộn chỉ đáng lo ngại sau ung thư và các bệnh về tim mạch. Đặc biệt, trong thời gian trở lại đây, sự trẻ hóa trong vấn đề vô sinh, hiếm muộn chiếm tỉ lệ rất cao.

Các bạn hãy cùng Mamisfood tìm hiểu xem điều gì đã gây ra thực trạng đáng buồn này nhé.

  1. Vô sinh, hiếm muộn là gì?

Vô sinh, hiếm muộn là tình trạng xảy ra khi người đàn ông hay người phụ nữ không còn hoặc bị hạn chế khả năng sinh sản tinh trùng và trứng.

Có hai loại hình vô sinh là:

Vô sinh nguyên phát: Chỉ những người đã có quan hệ vợ chồng trong nhiều năm và không dùng biện pháp nào nhưng chưa từng có con.

Vô sinh thứ phát: Chỉ những người đã từng có con từ 1 đến 2 lần hoặc có thai nhưng bị sảy. Những người này lại không thể có con trở lại mặc dù đã quan hệ và không sử dụng biện pháp tránh thai.

  1. Những thói quen xấu dẫn đến khó có con 

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc khó có thai sau khi quan hệ vợ chồng. Trong đó có các nguyên nhân liên quan đến bệnh lý, di truyền, sức khỏe tinh trùng…Ngoài những nguyên nhân ngoài ý muốn, chúng ta còn có những nguyên nhân gây khó khăn trong vấn đề thụ thai liên quan đến những thói quen xấu trong sinh hoạt thường ngày. 

2.1. Hút thuốc, uống rượu bia thường xuyên

Hút thuốc, uống rượu bia luôn là kẻ thù của cơ thể chúng ta. 

Phụ nữ hoặc nam giới uống rượu bia nhiều sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, làm rối loạn chu kỳ rụng trứng và hạn chế độ khỏe mạnh của tinh trùng.

Nữ giới hút thuốc lá sẽ làm tăng nguy cơ mang thai ngoài tử cung. Còn đối với nam giới sẽ làm giảm chất lượng tinh trùng, điều này cũng đúng ngay cả đối với trường hợp hít phải khói thuốc lá tự động.

2.2. Ăn uống không lành mạnh

Hiện nay, vấn đề an toàn thực phẩm đang đứng trước thực trạng đáng buồn. Ngày ngày, chúng ta đều dễ dàng bắt gặp những bài báo bóc mẽ sự thật trần trụi về những thức ăn được bán ngoài hàng quán. 

Chính vì vậy, việc ăn uống những thức ăn không lành mạnh, không rõ nguồn gốc đã khiến cho cơ thể gặp phải rất nhiều các bệnh lý khác nhau, ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản. Bên cạnh đó, việc ưa chuộng các loại thức ăn vặt nhiều đường làm gia tăng lượng đường trong máu, sự lên và xuống thất thường của cân nặng cũng sẽ tác động xấu đến khả năng mang thai.

2.3. Thức khuya, mất ngủ

Thời đại công nghệ phát triển kéo theo rất nhiều hệ lụy, giới trẻ ngày càng đắm chìm vào các thiết bị công nghệ hiện đại, những chiếc smartphone sáng đèn hằng đêm không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn làm giảm đáng kể khả năng thụ thai và gia tăng nguy cơ sảy thai. 

Đã có rất nhiều các nghiên cứu chứng minh, việc thức khuya, mất ngủ sẽ dẫn đến sự thất thường về kinh nguyệt, ảnh hưởng xấu đến chu kỳ rụng trứng và nâng cao tỉ lệ sảy thai.

2.4. Tập thể dục quá độ

Mọi người đều biết đến việc tập thể dục sẽ giúp nâng cao sức khỏe và đem đến một tinh thần khỏe khoắn. Tuy nhiên, việc tập thể dục quá độ, không theo chỉ dẫn khoa học sẽ gây ra tác dụng phụ, làm rối loạn các hormone, tác động tiêu cực đến quá trình thụ thai.

Đặc biệt những người có bệnh lý cần tập đều sự hướng dẫn của bác sĩ.

2.5. Quan hệ tình dục bừa bãi

Tình dục bừa bãi là tác nhân nguy hiểm làm lây lan các căn bệnh truyền nhiễm như giang mai, HIV…Đây đều là những bệnh nếu không được điều trị sớm sẽ dẫn đến vô sinh, đặc biệt HIV là căn bệnh thế kỷ, không có thuốc chữa. Ở nam giới, biểu hiện bệnh được biết đến rõ rệt hơn ở nữ giới, chính vì thế, trường hợp nữ giới mắc bệnh sẽ khó phát hiện và nếu không được chữa trị kịp thời sẽ vô cùng nguy hiểm

Có một sự thật mỗi ngày chúng ta đều có thể nhận ra, hôn nhân không còn là điều gì đó quá đỗi cần thiết trong xã hội hiện đại ngày nay. Nhưng có con và duy trì nòi giống luôn là điều vô cùng thiêng liêng. Vì thế, hãy loại bỏ những thói quen xấu, tạo cho mình một cuộc sống tích cực khỏe mạnh để sẵn sàng đón nhận những đứa con thiên thần của mình nhé.

Mamisfood rất vui được truyền tải những kiến thức bổ ích và thông điệp yêu thương đến tất cả mọi người

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo
Hotline: 0989610210
Gọi ngay
Chat Zalo