Bí quyết đậu thai nhanh chóng

 

Ngày xưa, mọi người hay quan niệm có con là việc không thể tính toán được và hoàn toàn phụ thuộc vào ông trời. Tuy nhiên, với sự phát triển vượt bậc của y học ngày nay, con người một phần nào có thể làm chủ thời gian có thai theo như mong muốn của mình.

Theo như nghiên cứu, các cặp vợ chồng trẻ chỉ cần 3 đến 4 tháng để thụ thai nhanh chóng. Còn đối với những cặp mà cô vợ trên 30 tuổi thì thông thường phải mất 7 đến 10 tháng.

Mamisfood sẽ gợi ý cho các ông bố bà mẹ những bí quyết bổ ích giúp quá trình thụ thai diễn ra nhanh chóng nếu bố mẹ có một sức khỏe ổn định.

  1. Thực hiện sàng lọc di truyền

Trước khi bước vào tiến hành thực hiện các biện pháp giúp đậu thai nhanh chóng. Chúng ta nên thực hiện sàng lọc di truyền nhằm xác định chính xác bản thân có thể có con hay không cũng như tìm hiểu được những thay đổi cần thiết của cơ thể để giúp nhanh chóng thụ thai.

Quá trình thực hiện sàng lọc di truyền diễn ra khá đơn giản, bạn chỉ cần cung cấp mẫu nước bọt hoặc máu và chờ kết quả xét nghiệm.

Phương pháp này sẽ giúp tìm ra những căn bệnh di truyền và một vài căn bệnh khác. Đây là một thao tác quan trọng cần thực hiện để con sinh ra được khỏe mạnh như ý.

  1. Xác định chính xác thời điểm rụng trứng

Một trong những bí quyết giúp đậu thai nhanh chóng và đem lại hiệu quả mong muốn nhất chính là bạn xác định đúng thời điểm rụng trứng.

Vào thời điểm trứng rụng trong chu kỳ kinh nguyệt nếu bạn thực hiện quan hệ tình dục thì quá trình thụ thai sẽ diễn ra như ý bạn mong chờ.

Mỗi tháng, thời điểm rụng trứng chỉ diễn ra trong vòng vài ngày và nhiệm vụ của bạn là tìm được những ngày đó dựa trên chu kỳ kinh nguyệt.

Xem thêm:

https://mamisfood.com.vn/cach-tinh-ngay-rung-trung-chinh-xac-nhat/

  1. Tần suất quan hệ đều đặn.

Để đậu thai đương nhiên bạn cần tiến hành quan hệ vợ chồng. Đặc biệt, đối với những cặp vợ chồng mong muốn có thai, bạn nên quan hệ đều đặn ba lần một tuần.

Bởi vì tinh trùng có thể sống trong tử cung 3 đến 5 ngày vì thế bạn có thể thực hiện quan hệ và cho tinh trùng đợi trứng rụng.

  1. Tư thế quan hệ thụ thai nhanh chóng.

Theo như tư vấn của các bác sĩ chuyên khoa sản thì tư thế khi thực hiện quan hệ vợ chồng cũng là một trong những nguyên nhân giúp thụ thai nhanh chóng.

Đương nhiên không có một tư thế quan hệ nào giúp bạn thụ thai một cách chắc chắn. Tuy nhiên, có thể dựa vào quá trình di chuyển của tinh trùng khi đi vào trứng để tìm ra tư thế quan hệ giúp tinh trùng di chuyển dễ dàng hơn. 

Đó là thực hiện tư thế quan hệ truyền thống từ phía sau, giúp dương vật đi sâu vào âm đạo, rút ngắn đoạn đường tinh trùng tiến đến tìm trứng.

  1. Cải thiện chất lượng tinh trùng và trứng

Để quá trình thụ thai diễn ra nhanh chóng, điều đầu tiên chúng ta cần quan tâm đến chính là chất lượng tinh trùng và trứng thật tốt thì mới có thể kết hợp với nhau một cách dễ dàng.

Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá. Ngoài ra, bạn còn nên chăm chỉ luyện tập thể dục thể thao, thực hiện lối sống lành mạnh, ngủ trước 10h, tuyệt đối không nên thức khuya.

  1. Chế độ ăn uống với các loại hạt siêu dinh dưỡng

Nguồn dinh dưỡng đến từ các loại hạt siêu dinh dưỡng bao gồm chất béo no bão hòa đơn cực kỳ cần thiết cho quá trình thúc đẩy việc thụ thai diễn ra nhanh chóng.

Những loại hạt như hạnh nhân, hạt macca, hạt óc chó hay hạt điều luôn được mệnh danh là những hạt siêu dinh dưỡng. Nguồn chất béo no bão hòa đơn có trong các loại hạt này vô cùng đa dạng và phong phú. 

Loại chất béo này rất cần thiết cho việc điều hòa insulin làm tăng khả năng thụ thai.

Bên cạnh đó, còn có hạt bí chứa nhiều khoáng chất như sắt với hàm lượng hemoglobin dồi dào. Đã có các nghiên cứu chỉ ra rằng, những người phụ nữ có cơ thể được cung cấp đầy đủ sắt dễ thụ thai thành công hơn những người phụ nữ bị thiếu hụt sắt.

Còn một loại hạt khi nghe tên bạn sẽ vô cùng bất ngờ. Đó là hạt hướng dương. Hạt hướng dương được chọn là loại thực phẩm tốt cho quá trình thụ thai. Bởi vì, trong thành phần của hạt hướng dương rất giàu kẽm. Lượng kẽm này khi vào cơ thể sẽ giúp cân bằng hormone sinh sản có trong cơ thể và làm tăng chất lượng trứng. 

Không những vậy, trong mỗi hạt hướng dương nhỏ bé đều chứa hợp chất folate, giúp tổng hợp axit folic, ngăn ngừa dị tật ở thai nhi.

7/ Bổ sung vitamin E 1 thời gian trước khi mang thai

Đây là cách mà các mẹ thường truyền tai nhau để có thể nhanh chóng chào đón 1 sinh linh bé bỏng. Vitamin E như lời đồn có tác dụng là dày lớp niêm mạc tử cung, tăng khả năng bám dính, làm tổ của trứng, giúp khả năng thụ thai diễn ra nhanh và chắc chắn hơn.

Trên đây là 1 vài bí quyết giúp đậu thai sớm, Mamis Food chúc các mom thành công!!!

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chat Zalo
Hotline: 0989610210
Gọi ngay
Chat Zalo